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我校全力做好抗擊疫情心理咨詢服務工作

稿件來源:學生工作處(團委) 發布時間:2020/03/27 19:08:26 瀏覽次數:336 作者:司申麗

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來,我校按照教育部、省教育廳關于開展疫情防控心理服務的工作要求,統一思想,強化落實,多措并舉,為師生提供系列“暖心”服務,緩解疫情產生的不良心理影響,以實際行動詮釋使命擔當,助力廣大學子暖心共度疫情關。

疫情來臨,快速組建心理咨詢服務團隊

1月29日制定《疫情防控期間心理咨詢與輔導工作方案》,召開了網絡籌備會議,全校30多名心理教師第一時間報名參加,結合工作實際確定了8名教師組建共抗疫情心理咨詢服務團隊,開通心理咨詢工作QQ號、郵箱,開始全天在線值班,提供網絡心理咨詢服務。為保障心理服務的專業性和安全性,組織心理教師參加教育部舉辦的《心理危機干預的流程》《心理熱線來電者心理應激評估》《一次單元咨詢技巧》《疫情常見來話問題類型與應對》等系列網絡心理咨詢服務培訓,確定了疫情心理輔導工作的運行流程和規范,使心理干預工作更加科學、規范、有序。

疫情防護,全天候開展心理服務工作

心理咨詢服務團隊的每一位成員都非常認真負責,按時在線值守,隨時準備提供心理服務。130日,值班咨詢老師丁文杰發現有位學生在線上留言,“老師,我居家隔離感覺特別煩悶、抑郁,真想出去走走透透氣”,這位同學面對緊張的疫情出現了心理應激反應,丁老師首先安撫了該同學的情緒,然后告訴該同學居家隔離時可以通過運動、聽音樂、規律作息等方式充實自己的生活,轉移注意力,同時教給該同學一些放松心理的小技巧,如肌肉放松訓練、蝴蝶拍、正念冥想等。

居家隔離期間,因人際關系問題而求助的學生也較多,“老師,我很不舒服,也很苦惱,一旦跟別人有沖突時就不知道怎樣面對,甚至發展到不敢和別人交往,內心很沒有安全感。”一位同學在線上向咨詢老師張麗霞求助,張老師首先了解了這名同學的成長經歷,發現因為曾經的創傷事件導致了他人際關系問題的產生,引導該同學認識到人際沖突是一件很正常的事情,關鍵是用合適的方法表達自己的不滿,用恰當的方式處理問題。“感謝老師帶我走出了黑暗”,咨詢結束后,這位同學向老師表達了感謝。是啊,生命的過程總伴有創傷,需要分享,需要陪伴,這會讓人感受到希望,更會讓人獲得力量!在這段特殊的時期,心理咨詢老師們用他們的大愛溫暖了身處寒冬的同學!

疫情抗擊,開具“心理防護”處方

學生工作處(團委)組織編寫了《致日照職業技術學院全體師生的心理支持手冊》,將電子版發給每位同學,幫助大家握自我安撫的方法,減輕疫情所產生的焦慮和恐慌,促進身心健康。組織同學們在線收看教育部和中科院舉辦的 《疫情心理應激的覺察與自我評估》《疫情心理應激的管理與自助》《大學生積極心態建設》《用健康心態迎接復學》《我們可以在延長的假期做些什么》等27場防疫心理健康講座。通過“青春日職”“陽光日職”微信公眾號每天推送心理調適、居家學習、自我成長等方面的推文40多篇,并撰寫《致輔導員、班主任的一封信》《致班級心理委員的一封倡議書》。充分利用四級網絡開展防疫心理健康教育,各二級學院組織了心理委員培訓、召開了心理健康教育班會,引導同學們理性看待疫情,以理性平和、積極向上的心態面對疫情的挑戰。

疫情感悟,開展“疫情期間在家學習、生活感悟的主題作品征集”活動

學生工作處(團委)通過微信公眾號、QQ群等平臺開展了“疫情期間在家學習、生活感悟的主題作品征集”活動,共征集到209件作品,其中文章144篇、圖片50張、視頻15個。一個個默默為中國加油的視頻,一幅幅奮戰在抗疫一線的圖畫,一篇篇飽含熱愛祖國之情的作品,詮釋了同學們抗擊疫情的信心和決心。通用航空學院崔倩同學的優秀作品,“哪有什么神和天使,都是堅強又善良的普通人,祝愿戰士們平安早日得勝”,表達了對一線醫務人員的感恩和祝福,堅定了明確自己作為新時代青年的歷史使命和時代重任。

疫情學習,開啟《大學生心理健康教育》線上授課

“停課不停教,停課不停學”,開課前,心理健康教育教研室召開線上教學研討會,學習線上教學平臺的操作方法,統一教學內容,針對疫情期間大學生容易出現的心理問題增加“疫情期間大學生心理應激反應與應對”的教學內容,以期幫助大學生以良好心態應對疫情。經過一系列精心準備,217日《大學生心理健康教育》線上授課正式開啟,老師們在線上課堂中演繹著精彩的教學,同時充分利用線上學習平臺的答疑功能,為每一位同學精準解答有關心理健康方面的問題。司申麗老師利用直播課堂和學生分享了疫情期間大學生心理應激與應對的知識,呼吁大學生們遇到心理問題要學會向專業的心理老師求助,使學生認識到“求助是強者的表現”,增強學生應對疫情心理問題的能力,提升學生的心理素質。

風雨同心,共抗疫情。我校積極預防、有效控制了疫情的不良心理影響,引導學生提高心理免疫力,營造積極樂觀的情緒、涵養健康向上的心態、倡導科學文明的生活方式,大家一起攜手走過陰霾,迎來抗疫勝利。(學生工作處(團委) 司申麗)


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